Síla

Nejoblíbenějším nástrojem pro posílení úchopu je jednoduché chapadlo. Nenechte se zmást jeho snadným použitím; jsou jen pro slabochy, pokud uděláte dv...

Jsou ruční cvičenci dobří?Je nutná síla úchopu?Jaké je nejlepší cvičení pro sílu rukou?Jsou ruční cvičenci dobří?Ruční cvičenky pomáhají předcházet zr...