Topmusicanswers
Nejoblíbenějším nástrojem pro posílení úchopu je jednoduché chapadlo. Nenechte se zmást jeho snadným použitím; jsou jen pro slabochy, pokud uděláte dvě opakování denně. Zkuste udělat tisíc. Můj oblíbený způsob, jak používat toto zařízení, je udělat jedno stlačení levou rukou, pak jedno pravé, dvě levé, dvě pravou atd.
Je trénink úchopu dobrý?
Studie v časopise Journal of Strength and Conditioning Research dospěla k závěru, že síla úchopu je prediktorem svalové vytrvalosti a celkové síly. Jiné studie zjistily, že silnější úchop koreluje s nižším rizikem infarktu a mrtvice.
Jsou ruční chapadla dobré pro kytaru?
Finger Master Hand Exerciser používají nejen kytaristé, ale i horolezci a střelci. Tento vynikající prstový cvičební přístroj je užitečný pro každého, kdo potřebuje silný, výkonný, ale flexibilní úchop, což z něj činí vynikající volbu pro kytaristy všech věkových kategorií a schopností.
Je pro kytaru důležitá síla úchopu?
Ano, síla je pro hraní na kytaru důležitá, ALE síla vašich „fretujících“ rukou je to poslední, na co byste se měli zaměřit. Zde je důvod: 1. K hraní not nebo akordů na kytaru není zapotřebí tolik síly, což by mělo mít starosti (s jedinou výjimkou - použití širokého vibrata na ohnuté noty nebo dvojité zarážky).
