Topmusicanswers
Co cítíte při zpěvu??
Stejným způsobem, jakým cvičení zvyšuje tok endorfinů, zpěv také uvolňuje v mozku chemikálii „cítit se dobře“ - což vede k pocitu euforie, zvýšené imunitní odpovědi a přirozené úlevě od bolesti. Zpěv také spouští uvolňování oxytocinu, který pomáhá zmírnit úzkost a stimuluje pocity důvěry.
Jak vám zpěv dělá radost??
Zpěv uvolňuje endorfiny, příjemné chemické látky v mozku. Protože hluboké dýchání potřebné ke zpěvu vtahuje do krve více kyslíku a způsobuje lepší cirkulaci, je to také aerobní aktivita a přírodní reduktor stresu.
Proč se po zpěvu cítím dobře??
Je známo, že zpěv uvolňuje endorfiny, příjemnou mozkovou chemikálii, díky které se cítíte povzneseni a šťastní. ... Odezva vytváří bezprostřední pocit potěšení, bez ohledu na to, jak zpěv zní. Nejen to, ale zpěv vám jednoduše vezme mysl z každodenních starostí a zlepší náladu.
