Příliš mnoho seznamů úkolů

1. Proč seznamy úkolů ve mně vyvolávají obavy?
2. Proč píšu tolik seznamů úkolů??
3. Jak přestanu dělat seznamy úkolů??
4. Jak se vypořádáte s dlouhým seznamem úkolů?

Proč seznamy úkolů ve mně vyvolávají obavy?

Je snadné se nechat odradit seznamem věcí, které musíte udělat. Seznamy úkolů často demotivují a vyvolávají úzkost. Proč? Protože úkoly ve vašem seznamu se obvykle cítí na vás tlačeny a v důsledku toho mimo vaši kontrolu.

Proč píšu tolik seznamů úkolů??

Cohen dává naši lásku k seznamům úkolů ke třem důvodům: tlumí úzkost ohledně chaosu života; dávají nám strukturu, plán, kterého se můžeme držet; a jsou důkazem toho, čeho jsme toho dne, týdne nebo měsíce dosáhli. Je potřeba systém - a načmárané poznámky na rukou to neřeší.

Jak přestanu dělat seznamy úkolů??

Jak se vyhýbám seznamům úkolů

1. Udělejte to hned - když narazíte na malý úkol, jehož dokončení zabere méně než 5 minut, udělejte to. ...
2. Upřednostněte svoji energii - Když jste zahlceni množstvím práce, kterou máte na talíři, zastavte se a přehodnoťte způsob práce. ...
3. Systemizujte vše - práce na knize?

Jak se vypořádáte s dlouhým seznamem úkolů?

Seznam úkolů je příliš dlouhý? Co dělat?

1. Udržujte svůj denní seznam úkolů krátký a oddělený od hlavního seznamu.
2. Odměňte se. Když vyrazíte spoustu práce, dopřejte si trochu. ...
3. Sejděte z kola křečka. ...
4. Práce ve spurtech. ...
5. Změňte scenérii. ...
6. Seznamte se s ostatními. ...
7. Držte se plánu.