Zranění tenisového lokte

1. Co je zranění tenisového lokte??
2. Jak dlouho trvá obnovení tenisového lokte??
3. Jak napravíte zranění tenisového lokte?
4. Je tenisový loket vážným zraněním??

Co je zranění tenisového lokte?

Tenisový loket je zánět nebo v některých případech mikrotrhání šlach spojujících svaly předloktí na vnější straně lokte. Svaly a šlachy předloktí se při nadměrném používání poškozují - opakují stejné pohyby znovu a znovu. To vede k bolesti a citlivosti na vnější straně lokte.

Jak dlouho trvá obnovení tenisového lokte??

Tenisový loket obvykle trvá 6 měsíců až 2 roky, přičemž většina lidí (90%) se do roka zcela uzdraví. Nejdůležitější věcí je opřít si zraněnou ruku a přestat dělat činnosti, které způsobily problém.

Jak napravíte zranění tenisového lokte?

Léčba tenisového lokte

1. Zatlačení lokte ke snížení bolesti a otoku. ...
2. Použití loketního popruhu k ochraně zraněné šlachy před dalším namáháním.
3. Užívání nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je ibuprofen, naproxen nebo aspirin, pomáhá při bolesti a otoku.

Je tenisový loket vážným zraněním??

Tenisový loket obvykle nevede k vážným problémům. Pokud však stav pokračuje a je neléčen, může dojít ke ztrátě pohybu nebo ztrátě funkce lokte a předloktí. Zavolejte svého lékaře, pokud se objeví následující podmínky: Bolest, která omezuje vaši každodenní aktivitu.