Tenisový loket

Tenisový loket je stav, který způsobuje bolest kolem vnější strany lokte. Klinicky je známá jako laterální epikondylitida. Často se to stává po nadužívání nebo opakovaném působení svalů předloktí, poblíž loketního kloubu.

1. Jak poznáte, že máte tenisový loket??
2. Jak dlouho trvá, než se tenisový loket uzdraví?
3. Čím je tenisový loket způsoben?
4. Jaká je bolest tenisového lokte??

Jak poznáte, že máte tenisový loket??

Mezi příznaky tenisového lokte patří bolest a citlivost v kostnatém knoflíku na vnější straně lokte. Tento knoflík je místo, kde se zraněné šlachy připojují ke kosti. Bolest může také vyzařovat do horní nebo dolní části paže. Přestože je poškození v lokti, pravděpodobně budete bolet, když budete dělat věci rukama.

Jak dlouho trvá, než se tenisový loket uzdraví?

Tenisový loket se zlepší bez léčby (známý jako samo-omezující stav). Tenisový loket obvykle trvá 6 měsíců až 2 roky, přičemž většina lidí (90%) se do roka zcela uzdraví. Nejdůležitější věcí je opřít si zraněnou ruku a přestat dělat činnosti, které způsobily problém.

Čím je tenisový loket způsoben?

Tenisový loket je většinou způsoben nadměrným používáním předloktí v důsledku opakující se nebo namáhavé činnosti. Může se také někdy objevit po bouchnutí nebo klepání loktem. Pokud jsou svaly v předloktí napnuté, mohou se v blízkosti kostnaté hrudky (laterální epikondyl) na vnější straně lokte vyvinout drobné slzy a zánět.

Jaká je bolest tenisového lokte??

Tenisový loket začíná jako bolest na vnější straně lokte. Časem se to zhoršuje, dokud to není silná pálivá bolest. Při uchopení, kroucení nebo zvedání si můžete všimnout bolesti pohybující se z vnějšku lokte do předloktí a hřbetu ruky. Jak se stav zhoršuje, váš úchop může oslabit.