Topmusicanswers
Sociální úzkostná porucha, také nazývaná sociální fobie, je dlouhodobý a zdrcující strach ze sociálních situací. Je to běžný problém, který obvykle začíná v dospívání. Může to být velmi nepříjemné a mít velký dopad na váš život. U některých lidí je to s věkem lepší.
- Jaké jsou příklady sociálních fobií?
- Lze sociální fobii vyléčit?
- Proč je sociální fobie tak běžná?
- Jak sociální úzkost ovlivňuje váš život?
Jaké jsou příklady sociálních fobií?
Co je sociální fobie?
- mluvit ve skupinách.
- zahájení konverzací.
- řečnictví.
- mluvit po telefonu.
- poznávání nových lidí.
- mluvit s autoritami, například mluvit s lékaři.
- jíst a pít před ostatními.
- pravidelné výlety ven, například do obchodů.
Lze sociální fobii vyléčit?
Sociální úzkost je plně léčitelný stav a lze ji překonat účinnou terapií, prací a trpělivostí.
Proč je sociální fobie tak běžná?
Negativní styl rodičovství může podpořit zdání sociální úzkosti, protože děti se učí, že názory ostatních jsou velmi důležité a silně ovlivňují vlastní hodnotu. Šikana a zvláště kyberšikana patří k častým příčinám sociální úzkosti.
Jak sociální úzkost ovlivňuje váš život?
Jak to ovlivňuje váš život. Sociální úzkostná porucha vám brání žít svůj život. Vyhnete se situacím, které většina lidí považuje za „normální“."Možná budeš mít problém pochopit, jak je ostatní dokážou tak snadno zvládnout.". Když se vyhnete všem nebo většině sociálních situací, ovlivní to vaše osobní vztahy.
