Topmusicanswers
FYZICKÉ CVIČENÍ PRO ZPĚVÁKY
- aerobní cvičení (chůze, běh, plavání, hodiny aerobního pohybu...) ...
- svalová kondice (silový trénink, posilování, kalistenika...) ...
- neuro-svalová koordinační cvičení (jóga, Alexanderova technika, Feldenkrais, Tai Chi, Eurythmics...)
- Zlepší fyzické cvičení zpěv?
- Můžete cvičit svůj zpěv??
- Je dobré cvičit před zpěvem??
- Měli by zpěváci zvedat závaží?
Zlepší fyzické cvičení zpěv?
Cvičení zlepšuje zpěv tím, že zvyšuje vaši kardiovaskulární sílu a výdrž dechu. Dobrý pot stimuluje vaše endorfiny a posiluje celkový svalový tonus. Sport vám může pomoci zpívat výš, čistěji, s menším vypětím a více energie a emocí.
Můžete cvičit svůj zpěv??
Zahřejte svůj hlas hlubokým dýcháním, pohybem jazyka a předstíráním žvýkání. Chcete -li posílit svůj mluvící nebo zpěvný hlas, trylkujte rty a procvičte si jazykolamy. Solfèging a říkání „Mm-mm“ nebo „Ney ney ney“ jsou také cvičení, která můžete použít k posílení hlasu.
Je dobré cvičit před zpěvem??
Cvičení před zpěvem
Je v pořádku cvičit ve dnech, kdy máte provést. Cvičení po dobu 30 minut ve výstavních dnech vám může pomoci snížit nervy a uvolnit svaly. Vždy se ale zahřejte, zůstaňte hydratovaní a řádně se v rámci cvičení zchlaďte, aby vaše svaly nezůstaly napnuté a stažené.
Měli by zpěváci zvedat závaží?
Protože ovládání dechu je jedním ze základních stavebních kamenů pevné a zdravé vokální techniky, cvičení a zvedání závaží udržuje mechanismus dýchání a zpěvu v optimálním stavu. Zpěváci si musí dávat pozor, aby to s posilováním nepřehnali.
