Topmusicanswers
Kyselina pantothenová (také známá jako vitamín B5) je základní živinou, která je přirozeně přítomna v některých potravinách, přidává se do jiných a je k dispozici jako doplněk stravy. Hlavní funkcí tohoto ve vodě rozpustného vitaminu B je syntéza koenzymu A (CoA) a acylového nosného proteinu [1,2].
- Co dělá kyselina pantothenová s vaším tělem??
- Můžete užívat kyselinu pantothenovou každý den?
- Jaké jsou vedlejší účinky kyseliny pantothenové?
- Co dělá vitamín B5 pro vaši pokožku?
Co dělá kyselina pantothenová s vaším tělem??
Kyselina pantothenová (také nazývaná vitamín B5) pomáhá přeměnit jídlo, které jíte, na energii, kterou potřebujete. Je důležitý pro mnoho funkcí v těle, zejména tvorbu a odbourávání tuků.
Můžete užívat kyselinu pantothenovou každý den?
Doporučuje se, aby dospělí konzumovali 5 mg kyseliny pantothenové denně. Pokud jste těhotná, mělo by se spotřebovat 6 mg denně; při kojení by mělo být spotřebováno 7 mg denně.
Jaké jsou vedlejší účinky kyseliny pantothenové?
Jaké jsou vedlejší účinky spojené s používáním kyseliny pantothenové?
- Bolest svalů.
- Bolest kloubů.
- Diabetes mellitus, nový nástup.
- Bolest krku.
- Bolest hlavy.
- Slabost/nedostatek energie.
- Závrať.
- Kreatin fosfokináza (CPK) se zvýšila.
Co dělá vitamín B5 pro vaši pokožku?
Pro-vitamín B5 pomáhá udržovat pokožku jemnou, hladkou a zdravou. Má také protizánětlivý účinek, který může pomoci stimulovat hojivé procesy vaší pokožky. Hluboce hydratuje a pomáhá udržovat pokožku uhasenou tím, že absorbuje vlhkost ze vzduchu (chytrý!).
