Topmusicanswers
Chronický stres je dlouhodobý a neustálý pocit stresu, který může negativně ovlivnit vaše zdraví, pokud se neléčí. Může to být způsobeno každodenními tlaky rodiny a práce nebo traumatickými situacemi.
Jaké jsou tři druhy napětí?
Jedná se o akutní, epizodický akutní a chronický stres. Níže prozkoumáme každý typ stresu.
Co je důsledkem dlouhodobého stresu?
Trvalý, chronický stres však může způsobit nebo zhoršit mnoho vážných zdravotních problémů, včetně: Problémy duševního zdraví, jako je deprese, úzkost a poruchy osobnosti. Kardiovaskulární onemocnění, včetně srdečních chorob, vysokého krevního tlaku, abnormálního srdečního rytmu, infarktu a mrtvice.
