Jak si udržíte dobré pracovní držení těla při šití

S rovnými zády. Synchronizovaný krk a nohy na zemi. Vaše paže by měly mít dostatek prostoru pro odpočinek a pohyb. Nenechávejte domácí šicí stroj na podlaze.

1. Jak si udržíte dobré pracovní držení těla?

Jak si zachováte dobré pracovní držení těla?

"Vždy je však důležité udržovat dobré držení těla ve stoje."."Snažte se udržet váhu na chodidlech, kolena mírně pokrčená a chodidla umístěná zhruba na šířku ramen. Vaše paže by měly přirozeně viset po stranách, doktore. ... "Vaše hlava, ramena, boky a kolena by se měla vyrovnat.".”