Jak se učit 12 hodin denně

Jak již bylo řečeno, zde je sedm kroků, které můžete podniknout ke studiu dlouhých hodin, aniž byste byli příliš unavení nebo ospalí:

1. Upřednostněte svůj rozvrh: začněte náročná témata brzy ráno. ...
2. Cvičení. ...
3. Ukrást si šlofíka. ...
4. Jezte, abyste udrželi energetické hladiny. ...
5. Šetřete svou duševní energii. ...
6. Dělejte pravidelné přestávky. ...
7. Pokud je to možné, studujte/ pracujte za denního světla.

1. Jak mohu studovat 12 hodin denně s plnou koncentrací?
2. Měli byste studovat 12 hodin denně?
3. Jak mohu studovat 12 až 14 hodin denně?

Jak mohu studovat 12 hodin denně s plnou koncentrací?

Zde jsou některé z nejlepších technik podporovaných vědou, na které je třeba se při studiu zaměřit:

1. Meditujte alespoň 20 minut každý den.
2. Vytvořte rozvrh studia.
3. Používejte uklidňující studijní hudbu.
4. Vypněte veškerou technologii, která vás rozptyluje.
5. Připravte si dokonalé studijní místo.
6. Vstaňte na procházku nebo cvičení.
7. Trénujte svou mysl, abyste se delší dobu soustředili.

Měli byste studovat 12 hodin denně?

Mezi univerzitami panuje shoda v tom, že za každou hodinu strávenou ve třídě by studenti měli strávit přibližně 2–3 hodiny studiem. Pokud je například váš kurz dlouhý tři hodiny dva dny v týdnu, měli byste studovat 12-18 hodin pro tuto třídu týdně.

Jak mohu studovat 12 až 14 hodin denně?

Zde je několik věcí, které můžete udělat pro dlouhé hodiny soustředění:

1. Vědět, proč to děláte. ...
2. Opravte místo. ...
3. Mějte rutinu. ...
4. Rozjímání & Všímavost. ...
5. Ergonomie. ...
6. Jídlo a fitness. ...
7. Krátké přerušované přestávky. ...
8. Nepoužívejte internet k pobavení.