Myslete dolů na vysoké tóny a nahoru na velmi nízké tóny. Jedním cvikem na uvolnění svalů v krku je například pohyb ruky dolů. Dejte si ruku vedle tváře a jak zpíváte melodii, která stoupá, pohybujete rukou dolů, nebo spíše uvolníte ruku dolů.
Jak zastavím napětí v krku, když zpívám?
Jak zabránit namáhání hlasivek
- Zůstaňte hydratovaní. Pití velkého množství vody je skvělý způsob, jak si nechat namazat hrdlo, což může pomoci chránit váš hlas. ...
- Sledujte, co konzumujete. ...
- Zahřát se. ...
- Procvičte si dechové techniky. ...
- Práce v čistém prostředí. ...
- Odpočiňte si. ...
- V případě potřeby vyzkoušejte hlasovou terapii.
Proč se mi zpívá v krku, když zpívám?
Odpověď: Když zpěváky po zpěvu pociťuje bolest v krku, je to obvykle důsledek hlasového vypětí. Nesprávné dýchání, příliš vysoký nebo nízký zpěv a nutkání hlasu jsou příčinou poškození hlasu. ... Také poškození vašeho hlasu tím, že se pokusíte zpívat nahlas nebo příliš hlasitě, může také způsobit poškození.