Zkuste si projít tento seznam způsobů, jak se připravit před další kontrolou výkonu, protože pocit připravenosti může ohromně snížit úzkost.
- Pochopte proces kontroly. ...
- Vést si pracovní deník. ...
- Udělejte si vlastní recenzi. ...
- Vymyslete si své cíle. ...
- Připravte si zpětnou vazbu pro svého šéfa. ...
- Řiďte diskusi. ...
- Výzkum platových údajů.
- Jak připravíte své tělo na výkon?
- Jak se připravujete na první představení??
- Jak se hudebníci připravují na vystoupení?
- Proč je důležité připravit se na představení??
Jak připravíte své tělo na výkon?
Jak se připravit na jevištní výkon
- Ujistěte se, že jste svůj výkon procvičili a zdokonalili. ...
- Procvičte si vystoupení před svými přáteli a rodinou. ...
- Získejte zpětnou vazbu před výkonem. ...
- Před výkonem si dostatečně odpočiňte. ...
- Dobře se obleč. ...
- Buďte včas na výkon. ...
- Zahřejte se krátce před výkonem.
Jak se připravujete na první představení??
Průvodce přípravou na vaše první živé vystoupení
- Organizace je klíčová. Ujistěte se, že máte veškeré vybavení zabalené a připravené v dostatečném předstihu před koncertem. ...
- Přijďte včas a dokončete zvukovou zkoušku. Tohle je velmi důležité. ...
- Vraťte se zpět. ...
- Mějte po ruce nastavený seznam. ...
- Zaznamenejte výkon. ...
- Buďte v klidu a pokračujte.
Jak se hudebníci připravují na vystoupení?
Co dělají hudebníci před show?? Před koncertem hudebníci cestují na místo konání, nastaví si vybavení, provedou zvukovou zkoušku a fyzicky se připraví na vystoupení na pódium. Někteří hudebníci mají více času na interakci s fanoušky, relaxaci, práci na jiných projektech nebo rozcvičku s předváděcími rituály.
Proč je důležité připravit se na představení??
Přechod z fáze přípravy do fáze výkonu/zkoušky je důležitou mentální praxí. 1. Příprava, příprava, příprava. Nic vám nedává větší jistotu, že se zúčastníte konkurzu nebo představení, než být co nejlépe připravený.