Definují efektivní praxi jako „konzistentní, intenzivně zaměřený a cílený obsah nebo slabiny, které leží na okraji současných schopností člověka.„To je další způsob, jak říci: Neztrácejte čas cvičením věcí, které už znáte, jen abyste vyplnili ty minuty.
Co to znamená efektivně cvičit?
„Efektivní praxi lze definovat jako využití řady pedagogických dovedností k dosažení nejlepšího možného učení pro nejširší škálu studentů.” ... "Efektivní postupy jsou metody nebo techniky, které se osvědčily v jednom nebo více scénářích jako účinné při dosahování požadovaného výsledku.".”
Proč je efektivní cvičení důležité??
Proto věříme, že efektivní a promyšlené cvičné metody vám nejen pomohou rychleji se učit, ale také vám pomohou udržet si motivaci. Čím efektivněji budete cvičit, tím více se soustředíte na své sezení, tím rychleji se naučíte a rychleji budete vynikat.
Jak efektivně procvičujete čas?
Dodržujte je a vaše cvičení bude efektivnější, efektivnější a (někdy) zábavnější.
- Stanovte si pravidelný plán cvičení. ...
- Odstraňte rušivé vlivy. ...
- Nejprve se zahřejte - pokaždé. ...
- Zpomalte-hodně. ...
- Procvičte si „poslech“ hudby bez přehrávání. ...
- Počítejte nahlas. ...
- Zaměřte se na to, co nemůžete udělat-ne na to, co můžete udělat.