Topmusicanswers
Můžete použít odporové pásy jako veslovací trenažér??
Veslování s páskem vám pomůže zaměřit se na stejné svaly horní části těla, včetně paží, zad a jádra. A veslování můžete učinit náročnějším pouhým zvýšením úrovně odporu vaší kapely. ... Nakonec, když vložíte tato cvičení do struktury HIIT, znovu vytvoříte také kardio výhody veslařského trenažéru.
