Topmusicanswers
Léčebný plán používaný autory pro pacienty, kteří prezentují OT pro de Quervainovu tenosynovitidu, je dlaha kloubu pro okamžitou podporu a polohování, zahájení terapeutického cvičení v rozsahu pohybu a implementace způsobů úlevy od bolesti, jako je terapeutický ultrazvuk a iontoforéza.
- Co zhoršuje de Quervain?
- Jak dlouho trvá, než se de Quervain uzdraví?
- Je pro de Quervaina lepší teplo nebo led??
- Pomáhá masáž de Quervainově tenosynovitidě??
Co zhoršuje de Quervain?
Ačkoli přesná příčina de Quervainovy tenosynovitidy není známa, jakákoli aktivita, která se opírá o opakující se pohyb rukou nebo zápěstí - například práce na zahradě, hraní golfu nebo raketových sportů nebo zvedání dítěte - to může ještě zhoršit.
Jak dlouho trvá, než se de Quervain uzdraví?
Úplné uzdravení ruky může trvat 6 až 12 týdnů. Poté, co se uzdravíte, možná budete moci pohybovat zápěstím a palcem bez bolesti. Jak brzy se můžete vrátit do práce, závisí na vaší práci. Pokud svou práci zvládnete bez použití ruky, budete se moci vrátit po 1 nebo 2 dnech.
Je pro de Quervaina lepší teplo nebo led??
Odpověď od Edwarda R. Laskowski, M.D. Když jste poprvé zraněni, je led lepší volbou než teplo - zvláště asi první tři dny. Led otupuje bolest a způsobuje zúžení cév, což pomáhá zmírnit otoky.
Pomáhá masáž de Quervainově tenosynovitidě??
Můžeme také použít balíčky ledu, masáž měkkých tkání a praktické protahování, abychom pomohli s rozsahem pohybu. Když jsou stehy odstraněny, můžete začít opatrně posilovat ruku a palec stlačením a natažením tmelu.
