De quervainova tenosynovitida

De Quervainova tenosynovitida je bolestivý stav, který postihuje šlachy ve vašem zápěstí. K tomu dochází, když 2 šlachy kolem spodní části palce nabobtnají. Otok způsobí zanícení pochev (pouzder) pokrývajících šlachy. To vytváří tlak na okolní nervy, což způsobuje bolest a necitlivost.

1. Jak opravíte De Quervainovu tendonitidu?
2. Jak dlouho se De Quervainova tendonitida uzdravuje?
3. Co se stane, když se De Quervain's neléčí?
4. Jaké činnosti způsobují de Quervainovy?

Jak opravíte De Quervainovu tendonitidu?

Počáteční léčba de Quervainovy ​​tenosynovitidy může zahrnovat: Imobilizaci palce a zápěstí, udržování rovné dlahy nebo ortézy, která pomůže odpočinout vašim šlachám. Vyhněte se co nejvíce opakovaným pohybům palce. Při pohybu zápěstí ze strany na stranu se vyhněte skřípnutí palcem.

Jak dlouho se De Quervainova tendonitida uzdravuje?

Úplné uzdravení ruky může trvat 6 až 12 týdnů. Poté, co se uzdravíte, možná budete moci pohybovat zápěstím a palcem bez bolesti. Jak brzy se můžete vrátit do práce, závisí na vaší práci. Pokud svou práci zvládnete bez použití ruky, budete se moci vrátit po 1 nebo 2 dnech.

Co se stane, když se De Quervain's neléčí?

Kvůli zánětu kolem šlach, které ovládají pohyb palce, může De Quervain's způsobit bolest a citlivost při pohybu palce nebo zápěstí. Pokud se tato bolest neléčí, může se šířit i paží.

Jaké činnosti způsobují de Quervainovy?

De Quervainova tendinóza může být vyvolána několika faktory, včetně: Nadužívání. Přímá rána do palce. Opakované uchopení.
...
Mezi koníčky a sporty, které používají tento pohyb, patří:

• Zvedání malých dětí.
• Práce na zahradě.
• Raketové sporty (tenis, raketa).
• Lyžování.
• Pomocí kladiva.