Čas po ukončení | Výhody zdraví |
---|---|
1 až 12 měsíců | Kašel a dušnost se snižují |
1 až 2 roky | Riziko srdečního infarktu prudce klesá |
3 až 6 let | Zvýšené riziko ischemické choroby srdeční klesá na polovinu |
5 až 10 let | Zvýšené riziko rakoviny úst, hrdla a hlasové schránky klesá na polovinu Riziko mrtvice klesá |
Existují nějaké výhody kouření??
Výzkum prováděný mezi kuřáky ukázal, že kouření cigaret (nebo podávání nikotinu) má několik výhod, včetně mírného zlepšení vigility a zpracování informací, usnadnění některých motorických reakcí a možná i zlepšení paměti131 "133.
Může být kuřák zdravý?
Pokud jde o prevenci rakoviny, škodlivé účinky kouření nelze zvrátit cvičením nebo zdravou výživou. Zdravý kuřák neexistuje - zvláště pokud jde o prevenci rakoviny.
Je 1 cigareta denně špatná?
Závěry Kouření pouze o jedné cigaretě denně přináší riziko rozvoje koronárních srdečních chorob a mrtvice mnohem větší, než se očekávalo: přibližně polovina u lidí, kteří kouří 20 denně. Neexistuje žádná bezpečná úroveň kouření pro kardiovaskulární onemocnění.