Golfisté

Jak dlouho trvá golfovu lokte, aby se uzdravil? Trvá přibližně tři až šest měsíců, než se neinvazivními metodami uzdraví golfistův loket.Jak dlouho tr...

Protažení extenzorů předloktíPoložte postižený loket dolů na bok, ohnutý asi o 90 stupňů. Pak udělejte pěst dlaní dolů.Držte zápěstí ohnuté a pomalu n...