Koordinace

5 koordinačních cvičení, která zahrnete do svého programováníHod míčkem nebo balónkem. Chyťte a narážejte balónem dopředu a dozadu pomocí rukou, hlavy...

Zlepšení koordinace ruka-okoPlavání je aktivita s malým dopadem, která může pomoci koordinaci ruka-oko. Může vás také udržet ve formě a může zlepšit v...