Napínací piano na zápěstí

1. Jak uvolníte zápěstí při hře na klavír?
2. Jak mohu zabránit tomu, aby se mé zápěstí napínalo na klavír?
3. Jak zpevním zápěstí pro klavír?
4. Jak uvolníte napětí na klavíru?

Jak uvolníte zápěstí při hře na klavír?

Chcete -li získat správný uvolněný tvar ruky pro hru na klavír, nechte paži volně viset po boku. Vaše prsty se přirozeně zakřiví do zaobleného tvaru. Nyní, aniž byste měnili uvolněný tvar ruky, položte konečky prstů na klavírní klávesnici.

Jak mohu zabránit tomu, aby se mé zápěstí napínalo na klavír?

Poloha a držení zápěstí

1. Posaď se zpříma.
2. Při sezení srovnejte hlavu, ramena a boky.
3. Zcela opřete nohy o podlahu. ...
4. Stejně jako je vaše hlava, ramena a boky zarovnané, měl by být při hře vyrovnán také váš loket, zápěstí a malíček.

Jak zpevním zápěstí pro klavír?

Spojte ruce před sebou, jako byste se modlili dlaněmi na dlaně, prsty na prsty a natáhněte lokty do strany. Pomalu otáčejte zápěstími tak, aby vaše prsty směřovaly k vám, potom od vás a nakonec dolů na zem. Opakujte několikrát, když uvolníte zápěstí.

Jak uvolníte napětí na klavíru?

Vyzkoušejte tyto jednoduché úseky, které uvolní napětí a bolest při hraní:

1. Několikrát roztáhněte a uvolněte prsty.
2. Skrčte ruce do volné pěsti a několikrát zatočte zápěstím jedním směrem a poté druhým.
3. Protáhněte si předloktí položením rukou k sobě v modlící se poloze.