Nejprve držte levou ruku (nebo vztekající se ruku) v uvolněné poloze. Roztáhněte palec k malíčku a poté je mírně rozevřete. Pokračujte v tomto pohybu se zbytkem prstů: prsten, prostředník a poté ukazováček. Opakujte tolikrát, kolikrát chcete, ale neprocvičujte svaly.
Jak zastavím křeč svých rukou při hře na kytaru?
5 způsobů, jak mohou noví kytaristé snížit ruku & Bolest prstů
- Začněte používat lehčí struny. Na začátku je pravděpodobné, že používáte kytarové struny, které byly dodány s vaší kytarou. ...
- Zahřejte se, než začnete hrát. ...
- Procvičte si svoji techniku. ...
- Držte řetězec blízko k pražci. ...
- Použijte čepice nebo rukavice na kytaru.
Proč mi křečí ruce, když hraji na kytaru?
To může být frustrující, ale není to známka hlubšího problému. Někdy s tím může opravdu pomoci přepnutí na lehčí struny, nebo vyladění kytary kvůli snadnějšímu napnutí strun. Faktem však je, že mozoly se budují dlouho a konečky prstů mohou některým v tomto procesu ublížit. To je normální a dá se to očekávat.