Topmusicanswers
Nejlepší a nejhorší jídla pro váš hlas
- Voda. Nezapomeňte pít hodně vody, abyste zůstali hydratovaní. ...
- Toasty a nesolené sušenky. Svůj hlas můžete přirozeně hydratovat tím, že budete jíst toastový chléb a nesolené krekry. ...
- Ananasový meloun. Meloun a jiné melouny tvoří asi 90% vody. ...
- Teplý bylinkový čaj. ...
- Mléko. ...
- Zmrzlina. ...
- Slanina. ...
- Citrus.
- Jaká jídla pijí váš zpěv?
- Jaké nápoje škodí vašim hlasivkám?
- Jaké nápoje ovlivňují váš hlas?
- Jakých 5 faktorů ovlivňuje váš hlas?
Jaká jídla pijí váš zpěv?
Zpěváci se budou chtít ujistit, že den před a ráno vokálního vystoupení vypijete spoustu vody. Některé potraviny a nápoje, které mohou dehydratovat, zahrnují: kofein, alkohol, ořechy, krekry nebo chipsy a další slané svačiny. Dávejte pozor na skrytou sůl obsaženou v cukroví, lahvových omáčkách a sportovních nápojích.
Jaké nápoje škodí vašim hlasivkám?
ŠPATNÝ: Kofein a alkohol - tyto nápoje jsou špatné pro zpěv, protože jak kofein, tak alkohol jsou diuretika, což vede k dehydrataci, a tedy zúžení krčních svalů. Těsnost v krku není pro zpěv dobrá, protože znemožňuje volné vibrace hlasivek.
Jaké nápoje ovlivňují váš hlas?
7 nejhorších nápojů, které mohou poškodit váš hlas
- Káva vysušuje hrdlo a může způsobit stažení a podráždění v krku.
- Mléčné výrobky produkují hlen, který může ovlivnit zvuk vašeho hlasu a dosahu.
- Ovocné šťávy s kyselými vlastnostmi produkují hlen, což může také ovlivnit váš hlas a rozsah.
Jakých 5 faktorů ovlivňuje váš hlas?
K hlasové poruše může přispět mnoho rizikových faktorů, včetně:
- Stárnutí.
- Užívání alkoholu.
- Alergie.
- Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
- Nemoci, jako je nachlazení nebo infekce horních cest dýchacích.
- Nesprávné vyčištění hrdla po dlouhou dobu.
- Neurologické poruchy.
- Psychický stres.
