Pamatujte si, že v krku je bolest, protože hlasivky jsou suché a zanícené, takže problém je třeba řešit snížením suchosti a podráždění. Pití velkého množství vody je nejsnadnější způsob, jak snížit suchost, a použití kapek proti kašli, které zvyšují lubrikaci hlasivek, pomůže při zánětu.
Co pomáhá škrábání v krku po zpěvu?
Bez ohledu na důvod vaší bolesti v krku se můžete díky jednoduchým domácím prostředkům cítit lépe. Jedna věc, která by mohla fungovat, je kloktadlo se slanou vodou. Stačí půl lžičky soli rozmíchat ve sklenici vody, poté kloktat a vyplivnout. Může udržet vaše hrdlo vlhké, pomoci s otoky a zmírnit ten syrový, škrábavý pocit.
Proč se mi po zpěvu škrábe v krku??
To, co ve skutečnosti cítíte, když vás „bolí hlas“, je svalové napětí. Když se namáháme zpívat, zapojujeme svaly, které používáme k polykání, které ke zpěvu opravdu moc často nepotřebujeme. Po chvíli jejich držení a zapojení je tyto svaly bolí a unavují ze zaměstnání na špatnou práci.