Technika klavírního zápěstí

1. Jaká by měla být vaše zápěstí při hře na klavír?
2. Proč mě při hře na klavír bolí zápěstí??

Jaká by měla být vaše zápěstí při hře na klavír?

Při hraní udržujte zápěstí v rovině s rukama a výše, než je úroveň kláves klavíru. Začátečníci často chybují tím, že nechají zápěstí klesnout a klesnou pod úroveň klávesnice.

Proč mě při hře na klavír bolí zápěstí??

Bolest v karpálním tunelu je způsobena nadměrným tlakem ve vašem zápěstí a na středním nervu. Zánět může způsobit otok. Hlavními příčinami syndromu karpálního tunelu jsou základní zdravotní stav a opakující se pohyb.