Jak udržíte hrtan zvýšený?
Co se děje během cvičení zvedání hrtanu?
- Mendelsohnův manévr. Začněte polykat. Pomocí svalů v krku zastavte na několik sekund Adamovo jablko v nejvyšším bodě. ...
- Falsetto cvičení. Pomocí svého hlasu se posuňte nahoru po stupnici výšky tak vysoko, jak jen můžete, k vysokému, skřípavému hlasu.
Co způsobuje stoupání hrtanu?
Tento pohyb nahoru vychází z reakce svalů, které zavěšují hrtan, jehož funkcí je polykání. Snížení hrtanu brání těmto svalům během zpěvu a nakonec může pomoci zabránit jejich zapojení, když je nechcete nebo nepotřebujete.